Gewichtsconsulent

Bootcamp -  Body Walk - Hardlooptrainingen - Bootcamp kids - Jazz dance 

STRONG by Zumba - Zumba- Dance kids 

Kids Clinic, training voor Regge Survival.

Vanavond is de inschrijving voor de Regge Survival, spannend! Je kunt nu ook alvast inschrijven voor de kids clinic op woensdag 16, 23, 30 mei, 6 en 13 juni 2018 van 13.30-14.30 of  14.30-15.30 uur.

Deze clinic is speciaal bedoeld om een basis te leggen voor de Regge Survival. Spierballen kweken, conditie opbouwen en veel plezier maken. We gaan een opbouw maken voor het hardlopen en zorgen door middel van oefeningen dat je sterker wordt om zo makkelijk over de obstakels te klimmen. Wil jij mee doen? VOL=VOL (max.15 pesonen per groep). Kosten zijn €20.00 per persoon.

Opgeven kan via; info@bodycontroldollen.nl

Lees meer

DANKBAAR

Vandaag ben ik extra dankbaar omdat....Body Control 3 jaar bestaat, en ik heel veel lieve, leuke en enthousiaste leden heb die elke week trouw blijven komen. Meer woorden heb je soms niet nodig.....dankbaar en niet alleen vandaag!

Lees meer

LET OP!

Let op! er zullen een aantal wijzigingen in het lesrooster plaats vinden;

Maandag gaan de bootwalk en de bootcamp samen van 9.00-10.00 uur. Je kunt kiezen voor wandelen en hardlopen hoe mooi is dat.

Woensdag vervalt de jazz dance dames per 1 april

Donderdag vervalt de bootwalk per 1 april.

Donderdag start de loopgroep ipv 19.30 uur 19.00 uur.

Lees meer

Loopclinic 0-5 km

De loopclinic start op maandag 12 maart. Je leert hardlopen van niets tot 5 km op je eigen niveau en tempo. Tevens zit er een Quikscan bij Zorgsaam lopers Company in. Dit houdt in :een schoenencheck- beweging, voet en stabiliteitanalyse door een fysiotherapeut en/of podotherapeut. De kosten voor deze clinic zijn €65,00.

Voor deze clinic zijn er nog maar een paar plekjes beschikbaar! (max15personen). Bij meer belangstelling komt er een extra groep op de zaterdagochtend in Daarle van 9.00-10.00 uur.

Wil je meer informatie? info@bodycontroldollen.nl

Lees meer

Waar zit Body Control?

Krijg nav de flyer een paar vragen over waar mijn bedrijf zit. Body Control is niet gevestigd op een vast adres .

Mijn buiten lessen zijn in omgeving Hellendoorn. Start elke week ergens anders, bv bij de Regge, Ravijn of de Uitkijk. En mijn groepslessen zijn in sporthal de Voordam of Helderse hoeve in Hellendoorn. Vandaar dat er geen vast adres bij staat!
Voor vragen kunt u mij altijd mailen . 

Vriendelijke groeten Hermien Dollen 

Lees meer

Jazz-dance bij Body Control

YEAHH we gaan van start met de JAZZ-DANCE vanaf 15-1-2018

Dinsdag 16.00-17.00 uur groep 5 t/m 8

Woensdag 16.30-17.30 uur groep 1 t/m 4

Alle jazz lessen worden gegeven in Sporthal de Voordam.  Er is in elke groep nog plek , dus wil je keer meedoen? Altijd welkom.




Lees meer

Power Control


Power Control is een uur (kracht) training voor de rompstabiliteit en meer power in je lijf te krijgen. Dit uur is door en met mannen bedacht maar welkom voor iedereen die sterker wil worden. In het uur komen alle spieren aan bod. We gaan niet hardlopen o.i.d. de training is echt gericht om het sterker maken van je lichaam. Dus zeer geschikt voor hardlopers die meer stabiliteit willen hebben, mensen met blessures en/of klachten, en iedereen die meer uit zich zelf wil halen. We maken in de training gebruik van eigen lichaamsgewicht maar ook van kettlebell, batle rope, gewichten, boxen en andere materialen. Kom jij ook mee doen? We starten op donderdag 21 september om 20.30 uur in `N Kadiek (gijmzaal) in Daarle. Voor meer informatie kun je mailen met info@bodycontroldollen.nl

Lees meer

Body Control


Contact